健康

讓你找回自信的自己。Cofit每個人的專屬營養師

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老實說,胖這件事情當我意識到已經晚了…因為那就是真的胖了~ 自從孩子的母乳戒斷,我不再是移動奶瓶後, 第一件改變的事情就是回不去的體重,就在收到全身健康檢查的報告看見自己的紅字~💔 我的體脂肪量竟然有36.4%(我看到了什麼) 什麼東西!什麼!什麼!啪啪啪/打醒我痣己~ 我徹底驚醒「不能再這樣,我需要做些改變」… 說到底,雖然體態好這件事一直都不是因為別人的眼光,而是因為自己~ 我真的受夠口罩戴著...

美好的笑容從小開始- 來自法國的健口泉照護一家子牙齒

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這次要跟大家介紹的是媽咪界的新寵兒-健口泉 BUCCOTHERM(我覺得名字取的真好椰!哈哈哈…),之前在babyhome論壇裡就看到很多媽媽推薦寶寶牙齦膏,除了可以嬰兒清潔口腔外還可以舒緩長牙的牙齦,大推到覺得一定要立馬幫薇樂備一條(沒辦法當媽的最常逛的除了購物外就是論壇,因為連大便顏色都會傳上去共同討論跟欣賞,就怕漏了什麼沒注意)….爬文之後,真的 讓人覺得很 Amazing….(哈哈哈~學X...