匈。自然療法。鹽療房|

前陣子 每隔幾天在限時動態po去鹽療⋯
結果 訊息很多問的是「在家弄啊?」
🤣 當然 不是⋯ ,我們花銀兩去呼吸鹽巴。
據說很早在歐洲就開始的一種自然療法,古龍說他的故鄉外西凡尼亞還有天然鹽洞,可以睡上一晚,作用強化人體呼吸道以及增加免疫力。
當然 在布達佩斯市,沒有天然鹽洞可以去,但是 有些地方可以付費作「鹽療」。
採用的方式比較像鹽霧⋯
店主會將醫療級鹽用機器打出霧狀,噴灑整個房間,通過呼吸進入患者的呼吸道而產生作用。
整個過程大約60分鐘⋯
剛開始「會打噴嚏、咳嗽」,大約幾分鐘後便適應,開始 做深沈的呼氣,讓這些健康離子好好的作用在肺部🫁
冬天 有很多匈牙利家長也會帶著孩子進行療程,大約10次會有顯著的進步,我們 主要帶喬來嘗試,他的鼻子過敏症狀在匈牙利好非常之多,也進一步把鼻噴劑停掉了~ /還是 其實歐洲太乾燥,過敏鼻炎就這樣好了? 不得而知⋯
但 鹽房 還可以提升睡眠品質呢⋯
好處多多❤️

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